Kvasshovden opp 2025 laurdag 12. juli

Norgescup motbakke

NB! Fellestart for alle konkurranseklassar er i år kl 11:00.

Påmelding

Fristen for online påmelding er kl 12.00 fredag 11. juli. Påmelding med familierabatt (2 vaksne+ barn) kr 300 kan berre gjerast direkte i sekretariatet (ikkje elektronisk). Det er mogleg å melda seg på i mosjonsklassen og i konkurranseklassen i sekretariatet si opningstid fram til kl. 11.00 laurdag utan tillegg i pris. Betaling med kort eller vipps.

Starttider

Kl. 07.00 – 11.00 er valfri starttid for mosjon utan tidtaking. Det er ikkje nedre aldersgrense for mosjonsklasse. Det vert opp til føresette å avgjere om barnet er i stand til å nå toppen.

I mosjonsklassen kan ein melde seg på og starta frå Børsheim (230 moh). Kun betaling med Vipps på Børsheim. Det er gode høve for parkering der. Starter ein tidleg er ein på toppen i målområdet og får med seg innspurten i konkurranseklassane. Dei beste brukar godt under ein time til topps.

Kl 11.00 går fellesstarten for alle konkurranseklassar for Kvasshovden Opp frå Allmenningen på Brakanes

Yngste konkurranseklasse i Kvasshovden opp er 14 år.

Startkontigent Kr. 300 – i alle konkurranseklassane.

Medlemar i Kondis – norsk organisasjon for kondisjonsidrett – får kr 40,- i rabatt ved påmelding

Kr 150,- i mosjonsklassen utan tidtaking for alle som er 17 år og eldre.

Påmelding med familierabatt (2 vaksne+ barn) kr 300 kan berre gjerast direkte i sekretariatet (ikkje elektronisk).

Startkontingenten må du betale ved påmelding.

Startnummer

Startnummerutdelinga vil føregå i Brakanes kurs- og konferansesenter fredag kl. 16.00 – 19.00 og løpsdagen laurdag frå kl. 07.30 – 11.00 .

Ryggsekk

Alle deltakarane i konkurranseklassen må ha sekk med kle og mat for turen (både opp og ned!).

Det er påbudt med løpesekk eller vest som skal innehalda oppakning etter sjølvbergingsprinsippet.

Tynn jakke

Tynne hansker

Drikke til eget bruk

En banan eller to

Tynn lue/pannebånd.

(Sjølvbergingsprinsippet gjeld også Trimklasse, men er ikkje påbudt)

Skader kan oppstå, som overtråkk e.l. Følg med på varselet fra yr.no

Merknad angående sekk: Det er ingen krav til vekt på sekken. Ei tynn overtrekksbukse kan også vurderast som eit stalltips frå oss i løpsutvalget. Er vi usikre på om nokon kanskje har for lite i sekken forbeholder vi oss retten til å spørje om å få kikka oppi sekken.

Drikkestasjon

I Kvasshovden opp vil det vere 3 drikkestasjonar: Børsheim, Gunnarsete og ved målpassering. Børsheim ligg etter vel 3 km og 230 høgdemeter. Gunnarsete ligg i øvre del av skogbeltet og kjem etter 5.5 km og 600 høgdemeter. Etter målpassering vil det vere mogleg å få drikke, men me tilrår at du tek turen ned til Gunnarsete eller ber med vatn frå Gunnarsete og opp.

Premiering

(1) Alle som fullfører er vinnarar og får pin etter målpassering på Kvasshovden. Dei som går for 5.gong (delteke 5 gonger uansett klasse), får ein 5-års-pin i tillegg. 10. gong får T-skjorte. Kontakt sekretariatet.

(2) Dei 20% beste i konkurranseklassane vert premierte.

(3) Pengepremiar til dei 3 beste menn og kvinner

1. premie kr 3000,

2. premie kr 2000,

3. premie kr 1000.

(4) Det vert trekt ut premiar mellom alle som fullfører uansett klasse.

(5) Mellom deltakarar i mosjonsklassen utan tid vert det i tillegg trekt ut tre hovudpremiar.

1. premie frå Sport 1

Premiane på loddtrekning vert berre delt ut til dei som møter fram til premieutdelinga.

Difor: Få også med deg premieutdelingsseremonien ! Dersom den som vert trekt ut ikkje er tilstades, vert ny vinnar trekt ut etter eit halvt minutt.

Premieutdeling – sjå oppslag

Klasser Kvasshovden Opp

K14-15 M14-15

K16-17 M16-17

K18-19 M18-19

K20-22 M20-22

K23-34 M23-34

K35-39 M35-39

K40-44 M40-44

K45-49 M45-49

K50-54 M50-54

K55-59 M55-59

K60-64 M60-64

K65-69 M65-69

K70-74 M70-74

K75-80 M75-80

K80+ M80+